دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دوچرخه سواری
ممنوعیت دوچرخه سواری بانوان در مشهد رئیس هیئت دوچرخه سواری... از منکر با اخذ مجوزهای مربوطه ممنوعیت دوچرخه سواری بانوان... را اجرایی کرد و حتی تصویب شد دوچرخه سواری بانوان...
کد خبر: ۲۱۷۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۵


روستاگردی
شالیزار و گندمزار و کودکان دوچرخه سواری که شاه افرا...
کد خبر: ۲۱۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱


گزارش:
و پیست دوچرخه سواری ۲۳ ساله ماهفروجک کارخانه ۱۰ ساله...
کد خبر: ۱۹۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


به پیاده روی دویدن شنا رقص دوچرخه سواری تمرینات اینتروال...
کد خبر: ۱۸۹۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷


مائده نظری و فاطمه هداوند دو بانوی ملی پوش دوچرخه... سواری کشورمان هستند که فروردین سال ۱۳۹۷ تست دوپینگ آن...
دو بانوی ملی پوش دوچرخه سواری کشورمان هستند که فروردین... جهانی دوچرخه سواری محکم محرومیت چهار ساله هداوند و نظری...
کد خبر: ۱۸۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶


راهکارهایی برای ترک دخانیات
پیاده روی و دوچرخه سواری خود را مشغول کنید _...
کد خبر: ۱۸۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


زوال عقل مبتلا شوند هنگام موتورسواری یا دوچرخه سواری کلاه... خانم را با بررسی عملکردشان روی دوچرخه های ثابت ارزیابی...
کد خبر: ۱۷۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱


های دو میدانی و یا دوچرخه سواری شرایط سهل تر...
کد خبر: ۱۷۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳


سعید صفرزاده:
لژیونر دوچرخه سواری جاده ایران با گلایه از عدم وجود...
و فدراسیون دوچرخه سواری ایران به ما اعلام نشده و... ما دوچرخه سواران فقط کرونا نیست و خطرات جاده ای... از نوجوانان دوچرخه سواری که امید ما بود بر اثر... که دوچرخه سواران اسکورت داشته باشند و در قالب تیم&lrm...
کد خبر: ۱۷۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲


مکمل‌های ویتامین D محافظی در برابر سرماخوردگی:
دویدن یا دوچرخه سواری را انجام می دهند » به...
کد خبر: ۱۷۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۹